POZITÍV MEGERŐSÍTÉSEK SZÍNEZŐ - MEDITATÍV KIFESTŐ FELNŐTTEKNEK

Miért készítünk kifestőkönyvet felnőtteknek? Gyermekként sokan leltünkörömet abban, hogy gondosan összegyűjtött zsírkrétáinkkal, színesceruzákkal és tollakkal kiszíneztük kedvenc karaktereinket vagy jeleneteinketa könyvekben. De ahogy idősebbek lettünk, úgy egyre többfelelősségünk lett, és háttérbe szorultak azok a dolgok, amiket pusztánélvezetből csináltunk. Belső gyermekünk sokszor feladat és szórakozásnélkül marad manapság!A színezésben az egyik legjobb dolog az, hogy mindenki számára sikertjelent – még akkor is, ha hiányzik belőled a művészi taníttatás – és annyirakifinomult vagy általánosított lehet, amennyire azt a színező akarja. Asegédvonalak csökkentik a teljesítménykényszert, és a saját színeink hozzáadásátólsokkal személyesebb lesz az élmény. A színezés önmagábanmeditatív is lehet, csökkentheti a stresszt, ha egyszerűen felveszünk egyszínes ceruzát vagy zsírkrétát, és kreativitásunkat, valamint gondolatainkategyetlen színezési feladatra koncentráljuk.A képek inkább felnőtt f