Leírás
Utánnyomás!Átfogó útmutatás a jógához a világ legkiválóbb szaktekintélyétől-Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába-Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása-A lelki nyugalom kialakításnak technikái légzőgyakorlatok segítségével-Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre