Nincs engedélyezve a javascript.
Jóga kézikönyv

Jóga kézikönyv

A testnek és a léleknek

Előrendelhető
Várható megjelenés:
2025.08.31.
Kötött ár:
4 949 Ft
Eredeti ár:
4 500.-

Árakkal kapcsolatos információk:

Eredeti ár: kedvezmény nélküli, javasolt könyvesbolti ár
Online ár: az internetes rendelésekre érvényes ár
Előrendelői ár: a megjelenéshez kapcsolódó, előrendelőknek járó kedvezményes ár
Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb ára ezen a weboldalon
Aktuális ár: a vásárláskor fizetendő ár
Tervezett ár: előkészületben lévő termék tervezett könyvesbolti ára, tájékoztató jellegű, nem minősül ajánlattételnek
Kötött ár: A terméknek az Árkötöttségi törvény alapján meghatározott legalacsonyabb eladási ára, melyből további kedvezmény nem adható.

Árkötött termék
Az 1997. évi CXL. törvény VIII/A fejezete alapján ezen termékre 10 %-nál nagyobb kedvezmény az árkötöttség lejártáig (megjelenéstől számított 1 évig) csak viszonteladók (kereskedők, vállalkozók), köznevelési intézmények és könyvtárak részére adható!
Kevesebb stressz Jobb közérzet Béke
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon.
Leírás
Kevesebb stressz Jobb közérzet Béke
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.
- Tizenöt vagy akár hatvan perces teljes jógagyakorlatsorok légzőgyakorlatokkal, pózokkal ésmeditációval.
- Válogatott jógapózok kezdőknek, javasolt módosításokkal.
- Bárhol elvégezhető meditációs gyakorlatok a stress ellensúlyozása és az egészség javítása érdekében.
- Részletes utasítások és ábrák mutatják be a technikákat, írják le a pózokat, és részletezik a légzőgyakorlatokat, valamint az egyéb tudnivalókat.
"A jóga akkor a leghatásosabb, ha egyénre szabott. A Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv lapjain Jasmine ezt tiszteletben tartva olyan egyéni útmutatást nyújt, mely szem előtt tartja minden olvasó egyedi képességeit." Mark Whitwell, jóga tanítómester és a The Promise és a Yoga of Heart című könyvek szerzője
Adatok
Raktári kód:
758274
EAN:
9789634472827
Várható megjelenés:
2025.08.31.
Kötésmód:
ragasztott kartonált (puha)
Oldalszám:
288
Méret [mm]:
203 x 203 x 18
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
610
Hozzászólások