Nincs engedélyezve a javascript.
KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIA EGYSZERŰEN

KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIA EGYSZERŰEN

Szállítás:
3-10 munkanap
Készleten
3 490
2 967 Ft
-15 %
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket.Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért.Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során.
Leírás
Adatok
Raktári kód:
L01935
ISBN:
9789635660339
EAN:
9789635660339
Megjelenés:
2021.
Hozzászólások