CSÚCSTELJESÍTMÉNY

Sunday Times #1 bestseller„Olvasd el ezt a könyvet” ANT MIDDLETONA listavezető HIGH PERFORMANCE podcast alkotóitól...Hogyan turbózzák fel az olimpiai érmes atléták a motivációikat?A multimilliomos cégalapítók hogyan veszik fel ugyanazokat a szokásokat, mint a bajnokok?A brit Premier League fociedzői hogyan viszik sikerre a csapataikat?A Csúcsteljesítmény bemutatja azokat a módszereket, amelyeket a világ legjobb atlétái, edzői és vállalkozói alkalmaznak.Vállald a felelősséget a helyzetért, amiben vagy.Azonosítsd a csakis rád jellemző viselkedést.Gondolkozz rugalmasan.Alakíts ki csúcsteljesítményű kultúrát.Humphrey és Hughes könyve nyolc kulcsfontosságú lépést azonosít, amelyeken keresztül kihozhatod magadból a legjobbat.A legfrissebb kutatásokra támaszkodva mutatják be, miért működnek a módszereik - és miért elérhetők mindenki számára. A csúcsteljesítmény titkait mindenki elsajátíthatja.A könyv megírásához a következő személyekkel beszélgettek:Dina Asher-Smith | Steven Bartlett | Tom Daley | Steven Gerrard | Evelyn Glennie | Kelly Holmes | Chris Hoy | Eddie Jones | Siya Kolisi | Frank Lampard | Jo Malone | Matthew McConaughey | Ant Middleton | Tracey Neville | Robin Van Persie | Mauricio Pochettino | Gareth Southgate | Holly Tucker | Jonny Wilkinson | Clive Woodward | Toto Wolff és még sokan mások„Rengeteg figyelemre méltó egyéniség tanácsait örökíti meg.” ADAM PEATY„Jake Humphrey ikonikus figurák sokaságával készített interjúkat. Rengeteg hasznos információ birtokába jutott.”VEX KING, a Good Vibes, Good Life című mű szerzője „Segít arra összpontosítani, hogyan hozd ki magadból a legjobbat... Gondolatébresztő útjelzők, amelyek révén még gyümölcsözőbb lesz az éved.” ObserverJake Humphrey az Egyesült Királyság egyik legelismertebb sportkommentátora. Jelenleg a Premier League mérkőzéseit közvetíti a BT Sporton, előtte több mint egy évtizedet töltött el a BBC-nél - tudósított Formula-1-ről, futball-világbajnokságról, a londoni olimpiáról. A BBC „Év sportszemélyisége” let