Felhasználó: Jelszó:
2018. október 22. hétfő | Előd 8)

Fegyencedzés 3.

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel
3 570 Ft
(Eredeti ár: 4 200 Ft)
Megtakarítás: 15 %
Szállítás: 1 munkanap

Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
Bivalyerősnek érzed magad? Képes vagy hatalmas szabad súlyok felemelésére, és bármelyik konditeremben pumpált izomagyút kenterbe vernéd? Netán még a lábaid is remekül szuperálnak, és te vagy a környék legfürgébb futója? Ez mind király, de hátra ne dőlj, testvérem!
Régi haverod és edződ, Paul "Coach" Wade visszatért, hogy bevezessen a robbanékony erő lélegzetelállító világába, és olyan kőkemény gyakorlatok végrehajtásának képességével ajándékozzon meg, amelyekről korábban legföljebb álmodozni mertél! Ahhoz ugyanis, hogy valóban csúcsformába kerülj, nemcsak erőre, de turbóreflexekre és bestiális ügyességre is szükséged lesz.

A Fegyencedzés 3. pontosan ezeknek az emberfeletti adottságoknak az eléréséhez nyújt segítséget, a legelső, alapozó lépésektől a legprofibb technikákig végigkalauzolva téged az erő útján. Robbanj, nindzsaharcos!

- A világ legmenőbb saját testsúlyos gyakorlatai: robbanékony fekvőtámaszok, tarkóbillenések, szaltók, őrszemhúzódzkodás és egyéb finomságok - az első lépésektől a mesterlépésig.
- Progressziók és regressziók.
- Továbblépési lehetőségek és szűk helyen végezhető gyakorlatok minden fejezet végén.
- Állati mozgások.
- "Coach" Wade extra tippjei és trükkjei.
- Edzésprogramok és óravázlatok.



Eredeti cím : Explosive Calisthenics - The third volume in the Convict Conditioning series
Nyelv : magyar
Áfa kulcs : 5%
EAN : 9786155609213
ISBN : 6155609213
Megjelenés : 2016.
Kötésmód : ragasztott kartonált
Oldalszám : 360
Méret [mm] : 165 x 235 x 24
Tömeg [g] : 520
Raktári kód : 748313
Regisztrálás : 2016.04.29.
Link : https://alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?BookID=748313

Akik ezt vásárolták, vettek még
2 549 Ft
(Eredeti ár: 2 999 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
3 137 Ft
(Eredeti ár: 3 690 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
3 399 Ft
(Eredeti ár: 3 999 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
2 124 Ft
(Eredeti ár: 2 499 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
2 549 Ft
(Eredeti ár: 2 999 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
3 392 Ft
(Eredeti ár: 3 990 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
2 967 Ft
(Eredeti ár: 3 490 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
2 967 Ft
(Eredeti ár: 3 490 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra
3 392 Ft
(Eredeti ár: 3 990 Ft)
Megtakarítás: 15%
Beteszem a kosaramba Felteszem a könyvespolcomra