Felhasználó: Jelszó:
2017. december 13. szerda | Luca, Ottília 8)

Miért hízunk el?

És mit tehetünk ellene?
2 678 Ft
(Eredeti ár: 3 150 Ft)
Megtakarítás: 15 %
Szállítás: nem rendelhető

"Egyél kevesebbet, és mozogj többet!" - tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló. Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a kalóriák számolgatása - a diéta valahogy mégsem működik. Ha sikerül is lefogynunk, hamar visszaugranak a leadott kilók, vagy még több is.
Ha annyira nyilvánvaló, hogy a karcsúság a bevitt és felhasznált kalóriák helyes arányán múlik, miért nem sikerül megállítani a rohamosan terjedő elhízásjárványt?
Sikerkönyvében Gary Taubes lerántja a leplet a kalóriaegyensúllyal kapcsolatos tévhitekről, és elénk tárja azokat a tényeket, melyeket a szakemberek mostanáig figyelmen kívül hagytak. Ezenfelül megválaszolja az olvasókat leginkább foglalkoztató kérdéseket: miért tudnak soványak maradni egyesek, és mások miért híznak el? Milyen szerepet játszik a testmozgás és a genetika a testsúlyunk alakításában? Milyen ételeket ehetünk, és melyeket kell elkerülnünk, hogy ne küzdjünk túlsúllyal?

A Miért hízunk el? a legfrissebb eredményekre épülő, közérthető, a gyakorlatban is jól hasznosítható kötet, nélkülözhetetlen útmutató a helyes táplálkozáshoz és a testsúly szabályozásához. A könyvet egyszerűen követhető diéta teszi teljessé.



Eredeti cím : Why We Get Fat and what to do about it
Nyelv : magyar
Áfa kulcs : 5%
EAN : 9786155609169
ISBN : 6155609169
Megjelenés : 2016.
Kötésmód : ragasztott kartonált
Oldalszám : 320
Méret [mm] : 140 x 200 x 20
Tömeg [g] : 290
Raktári kód : 747661
Regisztrálás : 2016.03.23.
Link : https://alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?BookID=747661