Szállítás:
5-10 munkanap
Készleten
7 649 Ft
Korábbi ár:
4 500.-
Eredeti ár:
8 999.-
A Jobbat enni, jobban élni lapjain Hugh Fearnley-Whittingstall mindent megad, hogy megreformálhassuk étkezéseinket, és ezáltal életünket. A 7 út mellett pedig 100 legegészségesebb receptjét is megosztja velünk, hogy a \"jobbat enni, jobban élni\" ne csak üres szólam maradjon.
Leírás
A Jobbat enni, jobban élni lapjain Hugh Fearnley-Whittingstall mindent megad, hogy megreformálhassuk étkezéseinket, és ezáltal életünket. A 7 út mellett pedig 100 legegészségesebb receptjét is megosztja velünk, hogy a \"jobbat enni, jobban élni\" ne csak üres szólam maradjon. Könyve minden egyes tanácsa megvalósítható, legyen szó a jó és rossz szénhidrátok felismeréséről, a zsírral kapcsolatos félelmeink elhagyásáról, zsigereink jól tartásáról, és hogy tudatosan döntsünk arról, mikor eszünk
és mikor tartunk szünetet.
Adatok
Raktári kód:
801295
ISBN:
9789635821617
EAN:
9789635821617
Megjelenés:
2021.
Végül sikerült féláron megvásárolnom és mondhatom: felülmúlta a várakozásomat!
Bár sok dolgot már eddig is tudtam a táplálkozással kapcsolatban, azért még meg tudott lepni 1-2 hasznos újdonsággal.
A receptek jól kivitelezhetők, mindennapi alapanyagokat használ, olykor néhány "extra" hozzávalóval (pl. kapribogyó, szardella), de manapság már ezek a dolgok is beszerezhetők.
Több receptet elkészítettem már belőle, meglepő módon eddig mindegyik finom volt!
Ajánlom a könyvet mindenkinek, aki változtatni szeretne az életmódján é/vagy testsúlyán, megéri megvenni.