Nincs engedélyezve a javascript.
/
Vers mindenkinek akció
Stephen King: Az Intézet - bal oldalsáv

Főkategóriák

Ajándékkönyvek
Ajándéktárgyak
Albumok
Egészség, életmód
Ezotéria
Fitness-Életmód
Folyóiratok, magazinok
Gasztronómia
Gasztronómiai
Gazdaság, üzlet
Gyerek / Mese
Gyermek- és ifjúsági könyvek
Hangoskönyv
Hangoskönyvek
Hobbi, szabadidő
Idegen nyelvű könyvek
Informatika, számítástechnika
Irodalom
Ismeretterjesztő
Játékok
Kulturális
Műszaki könyvek
Művészetek
Naptárak, kalendáriumok
Népzene
Nyelvkönyvek, szótárak
Oktató
Olvasási kellék
Papír, írószer
Publicisztika
Regény
Rock / Pop
Sport
Szórakozás
Tankönyvek
Társadalom- és humántudomány
Térképek
Természet- és alkalmazott tudomány
Történelem
Utazás
Ünnepi
Vallás
Zenei
/
Könyvszalonok
Eldorado music

Hírlevél feliratkozás

És értesülj mindenről elsőkézből

A megadott adataim kezeléséhez hozzájárulok, az
foglaltakat elfogadom.
Street workout mindenkinek
-30%
Raktári kód:
747852
ISBN:
6155609299
EAN:
9786155609299
Megjelenés:
2016.
Kötésmód:
ragasztott kartonált
Oldalszám:
224
Méret [mm]:
165 x 234 x 19
Tömeg [g]:
380

Street workout mindenkinek

2 793 Ft
Eredeti ár:
3 990 Ft
Megtakarítás:
30 %
Szállítás:
1-6 munkanap
Készleten
Polcra

Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan testet, amilyet egy tornász is megirigyelhetne? Arra vágysz, hogy minden porcikád téged szolgáljon? Akkor a street workout mindenkinek a te könyved!



Ha eddig azt hitted, hogy a street workout ördöngösség, a legkeményebb profik kiváltsága - felejtsd el!
Gödrösi Ádám, az edzésforma szakértőjének átfogó kézikönyve biztosan segít céljaid megvalósításában. Ha szem előtt tartod a fokozatosság elvét, úgy érhetsz el rövid időn belül látványos változást, hogy a sérülésektől és a túledzéstől is megóvod magad. Teljesen kezdő vagy? Nem gond. Itt az idő, sosem késő belevágni!



- Tizenkét hetes, komplett edzésprogram.

- Megfelelő előkészítés, bombabiztos módszerek a sérülések elkerülésére.#
- Részletes gyakorlatleírások az alapoktól a haladó szintig.

- Hatékony nyújtó- és saját testsúlyos alapgyakorlatok.

- Statikus erőelemek és dinamikus végrehajtási formáik.