HOGYAN FEJEZZÜK BE AZ AGGÓDÁST ÉS KEZDJÜNK EL ÉLNI (SIKERKALAUZ 2.)

Több Millió Olvasó sikerrel alkalmazta világszerte!Mi az a hat mód, ahogy abbahagyhatod az idegeskedést, mielőtt tönkremész belé? Lásd 66-107. oldalMi az a hét mód, ahogy elnyerheted a békét és a boldogságot? Lásd 110-170. oldalMi az a hat mód, ahogy elkerülheted a fáradtságot és az idegességet, hogy energikus és jókedvű maradj? Lásd 206-240. oldalKILENC TANÁCS, HOGYAN VEHETED A LEGTÖBB HASZNÁT ENNEK A KÖNYVNEKFejlessz ki magadban komoly, elszánt tanulnivágyást, hogy elsajátítsd az aggódás legyőzésének módszereit.Olvass el még egyszer minden fejezetet, mielőtt továbbmennél a következőre.Állj meg gyakran olvasás közben, és kérdezd meg magadtól, hogy tudnád hasznát venni az egyes tanácsoknak.Húzz alá minden fontos gondolatot.Lapozd át a könyvet havonta legalább egyszer.Használd fel a tanácsokat minden alkalommal. Tekintsd gyakorlati kézikönyvnek ezt a kötetet, amely segít a napi problémák megoldásában.Játszva tanuld meg a szabályokat, ajánlj fel a barátodnak negyed dollárt minden alkalomra, amikor rajtakap valamelyik itt tanult szabály megszegésén.Ellenőrizd minden héten a fejlődésedet. Gondolkodj el a hibákon, amelyeket elkövettél, az észlelt eredményeken és a tanulságokon, amiket a jövőre nézve leszűrtél.Vezess naplót, amelyben jegyzed, hogyan és mikor használtad fel a tanácsokat.AZOK AZ ÜZLETEMBEREK, AKIK NEM TUDJÁK, HOGYAN GYŐZZÉK LE AZ AGGODALMASKODÁST, FIATALON HALNAK MEG. DR. ALEXIS CARREL