FIT FOREVER - FORMÁLD MAGAD AKCIÓHŐSSÉ!

FORMÁLD MAGAD AKCIÓHŐSSÉ!Fit Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tud folyamatosan csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga által kidolgozott edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünk azokat az izomfejlesztő edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatod magad – és folyamatosan formában is maradhatsz.Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan fedezte fel magának vézna és kigúnyolt tizenévesként az edzést, ami nem csupán új testet, de önbizalmat is adott neki. Ebben a könyvben neked is elárulja, hogyan és milyen eszközökkel lehetsz képes te is olyan testet adni magadnak, amilyet szeretnél, és amilyet megérdemelsz.